beneficios y maravillas del café

El café no solo es delicioso, sino que también ofrece numerosos beneficios para la salud, como:

FLORIANUS COFFEE

1. Mejora la memoria y concentración: La cafeína estimula el sistema nervioso central, ayudando a mejorar la memoria y el estado de alerta.

2. Previene la depresión: Los polifenoles en el café combaten los radicales libres y reducen la inflamación, lo que contribuye a mejorar el humor.

3. Propiedades antioxidantes: El café es rico en antioxidantes que protegen las células del daño.

4. Reduce el riesgo de ciertas enfermedades: Consumir café regularmente puede disminuir el riesgo de enfermedades como el cáncer y la diabetes

Hace poco, Saurabh Sethi decidió explicar los errores más habituales que existen a la hora de tomar café que, sin ninguna duda, recomienda el doctor por todos los beneficios que aporta a nuestra salud. "El café es absolutamente maravilloso para el cerebro, el intestino y el hígado", explica el experto de 42 años poniendo en valor los polifenoles que se encuentran en esta bebida y que actúan estimulando las bacterias buenas hasta mejorar la concentración y la memoria. Beneficios y maravillas del café.

Black Granos

Buy Now

Beneficios y maravillas del café